Ich bin gerade auf ein tolles Video gestoßen. 100 Katzen wurden in einer britischen Ikea-Filiale freigelassen, dabei gefilmt und daraus wurde ein Werbespot für Ikea geschnitten.

Gestern habe ich mein WeightWatchers-Treffen gewechselt. Nächste Woche ist ja Schulbeginn und dann habe ich keine Zeit mehr, um wie bisher Dienstags um 10 Uhr ins Treffen zu gehen. Also werde ich mich ab jetzt immer Montagabend wiegen lassen, was erst einmal ein paar Gramm mehr auf der Waage bedeutet hat. Gestern waren es allerdings schlappe 300 Gramm mehr, worüber ich mich sehr gefreut habe! Ich hatte den ganzen Tag normal gegessen und getrunken und abends dann nur 300g mehr als vergangene Woche im Vormittagstreffen.

Wiegeergebnis: + 0,3 kg -> 83,1 kg (BMI 29,1)

Rückblick: Die vergangene Woche lief gut. Ich war brav in meinen Punkten und war auch endlich 1x beim Joggen. Die kleine “Zunahme” liegt nur an der veränderten Zeit des Wiegens.

Vorschau: Noch 1 Woche bis Schulbeginn. Morgen bin ich den ganzen Tag in Sachen Schule unterwegs. Sonst möchte ich mich die Woche weiter ans Joggen gewöhnen und dass ich in meinen Punkten bleibe steht natürlich außer Frage. Am Montag finden dann die offizielle Vereidigung und die Lehrerkonferenz statt. Da sollte es aber kein Problem für mich sein, abends wieder das Treffen zu besuchen. Schwieriger wird es dann, erst in der darauf folgenden Woche, wenn die Schule beginnt und ich meinen Essensrhythmus umstellen und anpassen muss.

Noch 1 Woche “Schonfrist”, dann beginnt der Ernst des Lebens auch für mich …

… und ich freue mich schon riesig darauf!

Am Montag, den 13. September findet meine Verbeamtung auf Widerruf statt. Dann bin ich zwei Jahre lang Lehramtsanwärterin (in der Schule ist das die Abkürzung LAA, falls ihr da schon mal drüber gestolpert seid) und darf das 1. Jahr in einer Grundschule verbringen, die nur 15km von mir entfernt ist. Da hat sich der Umzug also gelohnt!

Der genaue Stundenplan wird zwar erst Anfang kommender Woche erstellt, aber wahrscheinlich darf ich in zwei vierten Klassen Englisch und Musik eigenverantwortlich unterrichten.

Meine aufkeimende Nervosität unterdrücke ich momentan durch Unterrichtsvorbereitungen.
Ich sortiere meine Kopiervorlagen, erstelle Mindmaps, ordne, hefte ab und habe mich auch schon an einem Stoffverteilungsplan in Musik versucht. Letzteres lerne ich dann aber hoffentlich im Seminar – es ist ganz schön schwierig einzuschätzen, wie lange man für ein Thema brauchen wird. Reicht eine Unterrichtsstunde für die “Notenwerte” oder brauche ich da doch eher zwei oder drei?

Wiegeergebnis: - 0,6 kg -> 82,8 kg (BMI 29)

Rückblick: Die vergangene Woche bot keine allzu großen Hindernisse. Ich habe mich wieder mehr bewegt, wenn ich auch noch nicht joggen war, und habe auch im Restaurant den halben Teller zurück gehen lassen, wenn ich satt war.
Das Ergebnis: endlich mein 6. Stern!

Vorschau: Der Schulbeginn rückt immer näher und ich verbringe viel Zeit mit der Vorbereitung des Referendariats. Montag werde ich dann auch auf das Abendtreffen wechseln.

Wiegeergebnis: + 0,1 kg -> 83,4 kg (BMI 29,2)

Rückblick: Vergangene Woche habe ich endlich das ärztliche OK bekommen, wieder langsam mit Sport zu beginnen und das habe ich dann auch getan. Schön langsam, jeden 2. Tag 30-60 Minuten steppen, dazu ein wenig Gartenarbeit. Mein Essen war auch innerhalb des Wochenextras (20 hatte ich noch übrig), gesund und abwechslungsreich, weswegen ich diese 100g nicht als ernste Zunahme betrachte.

Vorschau: Diese Woche steht im Zeichen der Unterrichtsvorbereitung. Gleich fahre ich nach München, um mich abends mit Freunden zu treffen und nutze den Aufenthalt in der großen Stadt nachmittags, um in englischen Büchergeschäften nach Büchern für den Englischunterricht zu suchen. Sportlich möchte ich die vergangene Woche ein wenig toppen und hoffe, vielleicht mal zum Joggen zu kommen.
Viel zu tun, wenig Zeit, um aus Langeweile Punkte zu vernichten – klingt nach idealen Voraussetzungen, um nächste Woche den 6. Stern zu erreichen.