Wiegeergebnis: – 0,8 kg -> 87,0 kg (BMI 30,5)

Rückblick: Die vergangene Woche lief richtig gut im Plan. Ich habe gesund gekocht und gegessen und mich auch fleißig bewegt. Die Belohnung zeigte sich heute gleich mal auf der Waage.

Vorschau: Kommendes Wochenende sind wir in Regensburg, um den 40. Geburtstag eines Freundes und Korbis 31. Geburtstag zu feiern. Da ich die Aufgabe des Fahrers übernehmen werde (ein kleines Geschenk an meinen Mann, dass er mal nicht fahren muss), muss ich nur dem Buffet widerstehen. Ich werde tagsüber möglichst gesund essen und mein Wochenextra für diese Feier aufsparen, dann sollte das meine Abnahme nicht zu sehr gefährden.
Zudem werde ich meine Abnahme in den nächsten 6 Wochen mit Training beim McFit in Augsburg-Göggingen unterstützen.

Ziel: Mein Wunsch für nächste Woche wäre eine Abnahme von 1kg. Damit hätte ich endlich den schon so oft angesprochenen 5. Stern. Mal sehn, wie mich dieser Wunsch im Hinblick auf die Bewältigung der Party am Samstag unterstützt.

Gestern Abend um 19:30 stand der Spritpreis bei der Tankstelle in Adelzhausen noch bei 1,119 Euro und Super bei 1,319 [Update: vertippt] Euro pro Liter. Heute Früh stehen die Preise 8 Cent höher. Niemand wird mir ernsthaft erzählen können, dass dies fundamental begründet ist.

Jede Woche das gleiche Spiel: Montags sind die Preise niedrig und sukzessive über die Woche steigen die Preise an, um dann abrupt Montags wieder zu fallen. In meinen Augen ist das reine Abzocke. Die Preise werden Montags absichtlich gesenkt, um den Pendlern die Gelegenheit zu geben günstig zu tanken und weiterhin mit dem Auto in die Arbeit zu fahren. Die ganzen Wenigfahrer hingegen, die Tanken wenn der Tank leer und nicht dann wenn der Preis niedrig ist, sind die Angeschmierten und zahlen fleißig für die hohen Renditen der Ölmultis.
Aber natürlich ist diese Theorie aus der Luft gegriffen, entbehrt jeglicher Grundlage und selbstverständlich ist es reiner Zufall, dass sich die Preisschwankungen quer über alle Marken hinweg gleich abspielen. Mumpitz!

Carsten wird Fit für den guten Zweck und lädt 25 Personen ein, ihn beim fit werden zu unterstützen. Aus über 100 Emails, Blogposts, Twitternachrichten und Kommentaren hat er die 25 Glücklichen ausgewählt – und eben habe ich ein Mail von ihm bekommen, dass ich dabei bin.

Ab Donnerstag darf ich beim McFit in Augsburg-Göggingen 6 Wochen lang kostenlos trainieren!

Ich freue mich schon riesig darauf. Gerade jetzt im Winter habe ich außer der Wii wenig Sportgelegenheiten und beim Gögginger McFit ist auch meine beste Freundin angemeldet! Da wir beide im Moment viel Zeit haben, bin ich mir sicher, dass wir da jetzt regelmäßig zusammen trainieren werden.
Sport zu zweit motiviert schließlich nochmal zusätzlich.

Und ich freue mich schon sehr auf die Möglichkeit mein Projekt BMI 25 mit zusätzlichem Sport unterstützen zu können.

Ich weiß, ich habe schon sehr lange nichts mehr über unsere 2 Damen geschrieben und auch Fotos gab es schon lange nicht mehr.
Das muss ich jetzt unbedingt mal nachholen, schließlich gehören die Damen ja auch zu unserer Familie.

Während Google ganz neugierig den Balkon und ihren ersten begehbaren Schnee erkundet …

… hat sich Yahoo nach der Aufregung auf dem Balkon schon zwei neue Lieblingsplätze gesucht und schläft erschöpft ein.

Für weitere Erkundungsgänge müssen sich die Damen dann natürlich erst stärken.

Wiegeergebnis: – 0,0 kg -> 87,8 kg (BMI 30,7)

Rückblick: Die vergangene Woche lief eigentlich ganz gut und mein tägliches Wiegen hat auch eine leichte Abnahme prognostiziert, aber das Gewicht ist eben auch Schwankungen unterworfen und so wollte es genau am Wiegetag wieder nach “oben” schwanken. Aber das ist in Ordnung.

Vorschau: Kommende Woche möchte ich mich wieder intensiv dem Sport widmen und konsequent gesund kochen. Ich bin sehr froh, dass wir hier in Adelzhausen keine Fastfood- oder Bestell-Möglichkeiten haben. So bleibt mir nichts anderes übrig als selbst zu kochen – und das ist dann auch meistens gesund.

Ziel: Mein nächstes Ziel ist immer noch der 5. Stern. Durch den Stillstand fehlen auch weiterhin 1,8kg – aber ich hoffe, dass die nächste Abnahme wieder etwas größer ausfallen wird.