Projekt BMI 25: Wiegetag 54

14. Juli 2010 | Ernährung | Steffi

Wiegeergebnis: – 1,1 kg -> 84,4 kg (BMI 29,6)

Rückblick: Mein Ziel habe ich fast erreicht und den Rest buche ich unter Schwankung. Examensfeier und Fußball habe ich, wie man am Wiegeergebnis sehen kann, gut und innerhalb der Punkte über die Bühne gebracht. Am vergangenen Mittwoch habe ich auch einen Versuch gestartet, trotz der Hitze joggen zu gehen. Leider musste ich den Versuch nach einer halben Stunde abbrechen. Bereits um 9:30 Uhr war es einfach viel zu warm.

Vorschau: Kommende Woche möchte ich mir das Dasinger Freibad mal ansehen. Schwimmen ist eben doch der einzige Sport, der mir bei der Hitze Spaß machen könnte und vielleicht ist das in diesem Bad ja auch schön möglich. Sonst erwartet mich jetzt eine ruhige Woche, nachdem ich Dienstag und Mittwoch bereits im Bayrischen Wald war und mit meiner Großtante 2x lecker essen war.

Ziel für Wiegetag 55: – 300g (Wochenschnitt; lieber kleine Schritte, die ich auch erreichen kann, als dass ich mich am Schluss wieder ärgere)