Projekt BMI 25: Wiegetag 52

Wiegeergebnis: + 0,1 kg -> 84,3 kg (BMI 29,5)

Rückblick: Die vergangene Woche lief nicht ganz so gut für mich. Der Grund liegt wahrscheinlich darin, dass ich mir letzte Woche ein zu hohes Ziel gesetzt hatte. Wenn ich mich dann unter Druck gesetzt fühle, dann habe ich ständig Heißhunger, esse zu viel und dann klappt eben gar nichts mehr. Aber ich habe es geschafft, immerhin am Montag wieder brav durch zu starten und damit die Zunahme in Grenzen zu halten.

Vorschau: Morgen bin ich wieder in München und am Donnerstag fahre ich spontan für ein verlängertes Wochenende in Richtung Stuttgart, um meinen Bruder, seine Freundin Anne, meine Tante Inge und meine Großeltern zu besuchen. Am Freitag mache ich mir dann mit Anne einen richtig schönen Mädelsabend. Nach einer entspannenden Maniküre und vielleicht noch einem leckeren Frühstück, fahren wir nach Metzingen zum Shoppen. Metzingen ist eine große Outlet-Stadt und wir waren schon vor 1-2 Jahren mal dort, nur hatte ich damals noch Kleidergröße 48 und hatte demnach keine Auswahl. Jetzt freue ich mich darauf Hosen in Größe 42 zu kaufen und eine schöne Auswahl an Kleidung zu finden.

Ziel: Ich setze mir erst einmal keine detaillierten Abnahmeziele. Mein Ziel für kommende Woche: gesund Essen – sowohl daheim, als auch in München, Stuttgart, Tübingen und bei Oma & Opa. Sport besteht diese Woche eher aus Spaziergängen in München und Metzingen, als aus Joggingtouren, aber ich denke, damit bin ich auch schon gut beschäftigt und die Hitze tut ihr übriges.

Highlight: Ich passe in die erste Hose Größe 42! Sie sitzt zwar noch sehr eng, aber ich kann Reißverschluss & Knopf schließen und das ist wirklich toll!