Projekt BMI 25: Wiegetag 37

16. März 2010 | Ernährung | Steffi

Wiegeergebnis: – 0,1 kg -> 87,0kg (BMI 30,5)

Also so ganz verstehe ich es nicht, warum mein Gewicht sich nicht endlich mal wieder weiter nach unten bewegen möchte. Meine Gruppenleiterin hat mir den Tipp gegeben meinen Körper mal ein wenig zu überraschen und mehr Abwechslung in die Ernährung zu bringen. Da ich mich jeden Tag nach dem Aufstehen auf die Waage stelle, habe ich glaube ich auch entdeckt, dass mein Gewicht vor allem dann nach unten geht, wenn ich fettigen Fisch oder Avocado esse, meinem Körper also mehr gesundes Fett zur Verfügung stelle.
Also werde ich das jetzt versuchen umzusetzen, damit ich meinem 5. Stern endlich näher komme.

Immerhin durfte ich gestern feststellen, dass sich mein Körper merkbar strafft. Mein Oberschenkelumfang ist 2cm schlanker geworden und auch die Hüfte ist 2cm dünner. Die Konfektionsgröße ist auch ein schönes Zeichen, dass es mit der Abnahme vorwärts geht, auch wenn es sich auf der Waage nicht bemerkbar macht. Von Anfangs Größe 48/50 bin ich jetzt auf Größe 44 runter und meine alten Hosen passen nicht mehr. Morgen werde ich mal versuchen beim Lagerverkauf von Ulla Popken ein paar neue Kleidungsstücke zu finden.