Projekt BMI 25: Wiegetag 33

17. Februar 2010 | Ernährung | Steffi

Wiegeergebnis: – 0,0 kg -> 87,8 kg (BMI 30,7)

Rückblick: Die vergangene Woche lief eigentlich ganz gut und mein tägliches Wiegen hat auch eine leichte Abnahme prognostiziert, aber das Gewicht ist eben auch Schwankungen unterworfen und so wollte es genau am Wiegetag wieder nach “oben” schwanken. Aber das ist in Ordnung.

Vorschau: Kommende Woche möchte ich mich wieder intensiv dem Sport widmen und konsequent gesund kochen. Ich bin sehr froh, dass wir hier in Adelzhausen keine Fastfood- oder Bestell-Möglichkeiten haben. So bleibt mir nichts anderes übrig als selbst zu kochen – und das ist dann auch meistens gesund.

Ziel: Mein nächstes Ziel ist immer noch der 5. Stern. Durch den Stillstand fehlen auch weiterhin 1,8kg – aber ich hoffe, dass die nächste Abnahme wieder etwas größer ausfallen wird.