schön, dass du im KH Internetzugang hast und es dir wieder besser geht. (Ich habe heute Nacht total konfus von dir geträumt.)
Diese Woche bin ich tatsächlich sehr konsequent. Ich war jeden Tag beim Sport (draußen oder im Fitnessstudio) und halte mich auch jeden Tag an meine Kalorien. Leider hat sich diese Woche bisher noch nichts beim Gewicht getan, aber durch den viele Sport bin ich da jetzt auch nicht zu sehr deprimiert. Morgen ist wieder “Wiegetag”, mal sehen, was mein Körperfettanteil da sagt. Es wäre schön, wenn der Sport schon ein wenig anschlägt.

Zur Motivierung, damit es jetzt erst mal etwas schneller runter geht, möchte ich Almased-Eiweiß-Shakes trinken. Mittags bin ich ja sowieso alleine zu Hause bzw. in der Uni, da muss ich dann nicht großartig für mich kochen oder ungesund in der Mensa essen.

Der regelmäßige Sport tut übrigens wirklich sehr gut, erst recht, weil ich ja im Moment nur am Schreibtisch sitze und lerne. (Ja, ich weiß, ihr habt mir das ja schon immer gesagt.) Vor allem fühle ich mich in dem Fitnessstudio sehr wohl und da es direkt vor der Haustüre liegt, lohnt es sich auch mal nur für 30 Minuten Ausdauertraining rüber zu gehen.

Ich wünsche dir noch gute Besserung! Wann darfst du denn wieder heim? Und kannst du schon wieder reden?

Liebe Grüße,
Steffi