Nachdem ich gestern vergessen habe mich auf die Waage zu stellen, hab ich meinen Wiegetag heute nachgeholt.
Leider war das Ergebnis nicht erfreulich, aber da ich diese Woche im Schnitt 2000kcal am Tag gegessen und zusätzlich noch meine gewissen Tage bekommen habe ist es nicht verwunderlich.
+300 Gramm und + 0,1 BMI
Zur zusätzlichen Kontrolle meines Fortschrittes durchs Fitnesstraining werde ich ab jetzt auch meine Taillen- und Hüftmaße, sowie den Körperfettanteil protokollieren.
Taille: 96cm
Hüfte: 115cm
Körperfettanteil: 45,2 % (Ach du Sch… ist der hoch!)
9 Kommentare ↓
300 gr sind nicht die Welt und Du weißt woran es lag.
Ich wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen für die nächste Woche.
Schönes Wochenende
Tine
viel erfolg beim weiteren abnehmen, ansonsten wirds wohl schwierig ins referendariat zu kommen. mit übergewicht besteht man in der regel den check beim amtsarzt nicht. hab das grade hinter mir…
Ins Referendariat müssen die in Bayern jeden reinlassen, aber bei Gewichtsproblemen kann der Amtsarzt eine 2. Untersuchung anordnen, die dann nach dem Referendariat stattfindet.
Die ist dann die Grundlage, ob man verbeamtet wird.
Aber ich möchte möglichst in der 1. Untersuchung schon das OK bekommen.
Darf ich fragen in welchem Bundesland du lebst, fanny?
Also, wenn ich mir da den fetten Mops von Deutschlehrer ankucke, den ich habe. Dagegen bist Du noch schlank, wie Heidi Klum meine Süße.
Hihi, bei seiner Verbeamtung war der wohl auch eher noch ein Brad Pitt.
Wenn man nach der Verbeamtung zunimmt können sie ja nix mehr dagegen machen, aber sie wollen halt niemanden einstellen, der ihnen, durch einen gesundheitlichen Mangel, mehr Kosten als Nutzen bringt.
also ich komme aus auch aus bayern, und einem freund von mir hat sein bmi von 30 echte probleme gemacht. der musste innerhalb 2 monaten abspecken und dann noch mal antreten beim amtsarzt. sonst hätte er dieses amtsärztliche zeugnis nicht bekommen… kein witz!
Ja, dass Bayern nen BMI von 25 (oder 27) als Maximum setzt, weiß ich. Aber die ist doch für die Zulassung zur Verbeamtung, noch nicht fürs Ref, oder?
Aber du hast auf jeden Fall recht, dass ich mich da mehr dahinter klemmen sollte.
wie gesagt, bei meinem kumpel hat sich dieser vorfall bei der einstellung fürs ref zugetragen.
Hm, ok.
Vielen Dank auf jeden Fall für die Warnung.
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