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Nachdem ich 2 Wochen krank war und aussetzen musste und mich dann anschließend erst mal wieder aufraffen musste war ich heute endlich wieder im Fitnessstudio.
Ich kann wirklich verstehen, warum Sport süchtig machen kann. Ich fühle mich im Nordbad-Fitnessstudio zumindest richtig wohl und freue mich jetzt schon wieder drauf morgen wieder hin zu gehen.
Sportprogramm:
- Crosstrainer: 30 Minuten
- Laufband: 35 Minuten
Getrunken: 2 Liter Mineraltrink
Verbrauchte Kalorien: 500 kcal
Die Dusche danach hat richtig gut getan und gerade gab es noch eine Kiwi, damit mein Hunger die Zeit bis zum Abendessen noch aushält. 
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