Ich habe eine neue Motivation zum Durchhalten beim Abnehmen gefunden:
moar funny pictures
Das werde ich mir jetzt gaaaaanz groß ausdrucken und an den Kühlschrank hängen. Vielleicht hält es mich ja davon ab ständig zu was Essbarem zu greifen.
Tags:Verhaltensänderung
2 Kommentare ↓
Das ein oder andere Mal wird es dich bestimmt abhalten, aber auf Dauer? Ich weiß selbst, dass das ziemlich schwer ist, aber wenn man erst einen bestimmten Punkte erreicht hat, dann man das Abnehmen sogar Spass.
Hin und wieder hilft es und das ist schon besser, als wenn ich immer schwach werden würde.
Damit das Abnehmen Spaß macht müsste es erst einmal so richtig erfolgreich sein, aber auch wenn ich mich brav an meine Kalorien und die “Abnahmeregeln” halte, mag mein Körper im Moment nicht so recht loslassen.
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