Projekt BMI 25: Ohne Sport klappt es einfach nicht

Aktuelle Stimmung: Cool

Leider musste ich in den letzten Wochen feststellen, dass ich zwar gute Abnehm-Erfolge habe, wenn ich mich an meine 1.800 kcal und den Ernährungsplan halte, dass ich aber andererseits leider viel zu oft inkonsequent bin und meine Motivation immer nur für eine kurze Zeit anhält.

Also hilft alles nix! Ich muss Sport machen und zwar intensiv und regelmäßig.

Nachdem mir das Sporteln auf der Wii zwar Spaß macht, ich aber auch hier zu selten wirklich trainiere, haben mein Mann und ich entschieden, dass wir uns im Nordbad-Fitness-Studio anmelden und dort trainieren müssen.
Nach 6 Wochen auf der Warteliste kam nun am Freitag das lang ersehnte Email, dass Mitgliedsplätze frei wären und am gestrigen Sonntag haben wir uns dann auch gleich angemeldet und unsere erste Trainerstunde erhalten.

Es war anstrengend, hat aber auch Spaß gemacht und wir wollen 2-3x die Woche gemeinsam trainieren gehen. Je nachdem was der Terminplan erlaubt. Ich möchte zusätzlich hin und wieder Ausdauertraining einlegen, weil ich da doch einiges aufzuholen habe.

Also los geht’s! Der Schülerschreck wird sportlich!