Vergangene Woche habe ich mich tatsächlich wieder mal jeden Tag an meine 1.800kcal täglich gehalten.
Und das sehr erfolgreich: -1,2 kg und -0,4 BMI
Ich hoffe ich lerne endlich daraus und bin dadurch für die nächste Woche super motiviert.
Tags:Projekt BMI 25
7 Kommentare ↓
Hey, das finde ich spitzenklasse! Halte bloß durch.
Mich hat’s am Mittwoch fast aus den latschen gehauen, als ich gesehen habe, dass ich innerhalb 1 Jahres ca. 25 kg ab- und 18 kg wieder zugenommen hab (siehe mein Blog). Ich wär schon längst rank und schlank, wenn ich nicht so inkonsequent wär.
Oh, da denke ich gar nicht erst dran wie viel ich insgesamt seit meinem Bemühen abzunehmen zu- und abgenommen habe.
Boah, wenn ich hier etwas stöbere, hut ab. Ich hätte alleine ob der Kcal Zählerei schon aufgegeben.
Heute habe ich etwas Ermutigendes gelesen–es ging um Heisshunger bzw. darum, dass Svea ihn besiegt hat… also es besteht Hoffnung. Bleib am Ball und dann wird das was.
http://abnehmen.t-online.de/2009/02/wohlbefinden-positive-schwingungen/ –> da findest Du Svea.
Ich wünsche alles Gute und eine motivierende Woche!
Hallo Andrea,
danke dir für das Lob. Das motiviert gleich noch zusätzlich!
Svea habe ich auch schon gefunden, bzw. sie hat mein Blog gefunden. Aber vielleicht freut sich ja noch jemand anderes über den Link.
Ich bin soooooooooooooooooooooooooooooooooo (!!!!!!) stolz auf dich :)
Wenn das keine Motivation ist, dann weiß ich auch nicht.
Na und wie das motiviert wenn du sooooooooooooo stolz auf mich bist.
Das meinte ich zwar auf die Abnahme bezogen, aber wenns dich motiviert, dass ich stolz auch dich bin, dann bin ich noch viel stolzer :D
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