So, der 2. Tag Brigitte-Diät ist geschafft. Ich hab es beim Essen wieder geschafft gesund zu essen und mir als Nachspeise noch eine große Schüssel Obstsalat gemacht.
Getrunken habe ich 1l Tee und 1l Wasser.
Insgesamt komme ich heute auf 1826kcal und bin nur knapp über den empfohlenen 1800kcal am Tag.
Meine Planung für morgen:
Frühstück: Quark-Erdnuss-Creme auf Roggenbrot
Mittag: Thunfisch mit Gemüserisotto
Abendessen: Fusilli Carina
Energie: 1267kcal
Sport: 10 Minuten Wii Fit
0 Kommentare ↓
Bisher gibt es noch keine Kommentare...Schieben Sie die Diskussion an, indem Sie den ersten Kommentar schreiben.
Hinterlassen Sie einen Kommentar