Ich möchte mein Körpergewicht reduzieren und dabei bis März 2010 einen BMI von 25 (= 72 kg) erreichen.
Beginn: 02. Januar 2009
Ende: 02. März 2010
Zeitraum: 14 Monate
Startgewicht: 101,3kg
Start-BMI: 35,5
Zielgewicht: 71 kg
Ziel-BMI: 25
Gewichtsreduzierung um: 30,3kg
(Das genaue Gewicht trage ich morgen Früh nach.)
Tags:Projekt BMI 25, Verhaltensänderung
3 Kommentare ↓
[...] bin mit meinem BMI von 35,5 schon adipös und möchte mich 2009 an die obere Grenze meines Normalgewichtes [...]
[...] hoffnungsvoll Auch Blogger müssen hin und wieder mal abspecken. Wie ihr wisst bin ich schon seit Anfang Januar dabei mein Gewicht zu reduzieren und jetzt bei Ricarda auf ein tolles Projekt von icy2 [...]
[...] des Jahres habe ich mit meinem Projekt BMI 25 begonnen. Damals hatte ich mir schon Zwischenetappen gesetzt – und wenn es danach gehen würde, [...]
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